ZEST鍛錬終了。年末から正月全て風邪でダウンしている間、みるみる身体が[引退身体]に向かうのが分かりました。するとやはり精神も連動して焦ります。ZESTのマシンと整体でしっかり回復。さあ今年はさらに上げるぞ。
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2015/01/15
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