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Channel: りきっちょのさきっちょ
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2014/11/05

はむつんサーブshow&WS情報 ●12/13…鹿児島奄美徳之島(夜)show●1/11…兵庫show●1/12…兵庫WS●1/25…岡山(夕)show●1/30…麻布(夜)show●その他1月都内WS予定●4/25…福岡(夕)show● 詳細問合せお気軽に! info@hamutsun.net 

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PR: ペットは責任をもって飼いましょう!-政府広報

不幸な犬や猫をなくすために 飼い主一人ひとりの自覚が必要です!詳しくはこちら。 Ads by Trend Match

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2014/11/05

その他にもショーケース、ワークショップの御依頼随時お待ちしてます。内容や予算等の相談は遠慮なく下さいませ。よろしくお願いいたします。http://www.hamutsun.net/enter.html 

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2014/11/05

昨日ミスで行き損ねたZEST整体&HOGREL鍛練へ。本日も練習、レッスン、頑張ってぐべ~っと。 

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PR: 11月は、子ども・若者育成支援強調月間-政府広報

いのち輝くみんなの未来-子ども・若者育成支援に関する国民運動にご理解とご協力を Ads by Trend Match

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2014/11/05

ちょっと待って、朝方 はむつんの宣伝してもらお~ て俺つぶやいてる(笑) 別に宣伝してもらう為にブラブラ町内飲み歩いてるんじゃなくて 【ビラを置いてくださる】 という話になったのでそれが【嬉しい&感謝】と言いたかったのが酔ってて変なんなっただけです、すんません(笑) 

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2014/11/05

いや、逆に14年半もこの町住んでてそういう宣伝活動したことないからむしろ積極的にすべきなのかな…(笑)。宮前平着いた、さ鍛練鍛練っと。 

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2014/11/06

プロ養成・趣味・キッズ・マンツーマン、志向に合わせて自由に受講可!日本初のアニメーションでのトップ大会優勝・日本初マドンナダンサー・世界レベルの経験を詰んだ講師による指導!【はむつんサーブdanceスクール】 http://www.hamutsun.net/enter.html 問合せお気軽に! 

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2014/11/06

身体を若返らせたい人、身体に故障のある人、歪みのある人、動ける身体が欲しい人、宮前平駅【ZEST】は整体とストレッチマシンHOGRELのコラボで悩みを解決!http://zest-2009.com/ 今やはむつんサーブのdanceの屋台骨!一緒にトレーニングしましょう! 

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2014/11/07

昨日はZEST鍛練、自分練、レッスン終え軽く生徒とカメラマン付き撮影、試飲しまくれる愉快な酒屋スタートでBARまで4件はしご。最後行ったBARが一周年とのことで最初の店で試飲し美味かったワイン置いて来ました。ショボい御祝いですが気持ちで… 近所さん達頑張って欲しいですね。

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2014/11/07

こんな動き、したい人 東京ショーhttp://www.youtube.com/watch?v=VWmSVktZUYo&app=desktop  福島ショーhttp://www.youtube.com/watch?v=mPJb26WRG_M&app=desktop 生徒募集中! http://www.hamutsun.net/enter.html 

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2014/11/07

昨夜、30分位練習したほぼアドリブ的動画を木曜レッスン生で撮りました。やはり森くん。俺に寄って来てボンちゃんを隠し、全体を右寄りにぐちゃぐちゃにしてくれます(笑)。春に出てきたばっかだもんな、ドンマイ!

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はむつんサーブSHOWCASE 2014/11/1 TOKYO:

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2014/11/07

決めた。今日から1ヶ月、用事ある日以外毎日ストレッチ系トレーニングを5~10時間以上やる。スタティック・ダイナミック・HOGRELマシン・ZEST整体、ちりばめて。ZEST通いも毎日。俺みたいな身体劣等民族はやらないと。りきっちょ強化月間。

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2014/11/08

動画、適当練の様子アップの他に 【開脚を目指して】という柔軟シリーズ 始めました。こちらはぺーペーです。少しずつ柔らかくなって行く様子が見れたらと思います。応援よろしくお願いいたします。YouTubeアカウントriki999riki1000をチャンネル登録下さいませ。

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2014/11/08

最初の動画は左向きでの開脚で一見柔らかそうですがフォームも正式ではないし【一方向に柔らかい】というのはイコール【だから身体全体が柔らかい】という事にはならず、特に意味を持ちません。昔の僕を知ってる人には既に奇跡に見えるでしょうが、まだまだ石みたいな部分ばかり。頑張ります。

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「オーブ」1分25秒過ぎ辺り何かが通過します、、、、、、、:

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2014/11/08

ZEST鍛練からのビギナークラスが終わり餃子屋へ。先週栃木宇都宮で餃子食えなかった敵討ち。

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2014/11/08

☆キッズ・未経験・趣味・プロ等、多様なコースが充実!東京都内はむつんサーブアニメーションダンス教室 http://www.youtube.com/watch?v=oXc7GfJrQS8&app=desktop 問合せ http://www.hamutsun.net/enter.html 問合せお気軽に!

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